Les huiles végétales sont depuis longtemps au cœur des soins cosmétiques, et pour de bonnes raisons ! Leur capacité à hydrater, nourrir et protéger la peau en fait des alliées indispensables de toute routine beauté.
Petit tour d'horizon des propriétés remarquables de ces élixirs naturels.
Les 3 piliers de l'hydratation
Une crème hydratante se compose de trois éléments essentiels qui travaillent ensemble pour nourrir et protéger la peau. Voici un aperçu de leur rôle :
Humectants - Les humectants agissent comme des aimants à eau. Ils attirent l'humidité de l'air ou puisent l'eau dans les couches profondes de la peau pour l'amener à la surface, prévenant la perte d'hydratation.
- Glycérine
- Acide hyaluronique
- Panthénol
- Aloe vera
Occlusifs - Les occlusifs forment une couche protectrice sur la peau, empêchant l'évaporation de l'eau. Ils agissent comme une barrière qui « scelle » l'hydratation.
- Vaseline
- Huile minérale
- Cire d’abeille
Émollients - Les émollients comblent les espaces entre les cellules de la peau, adoucissent et lissent sa surface. En grande quantité, ils peuvent aussi agir comme des occlusifs et ajoutent une couche de protection.
- Huile de rose musquée
- Huile de coco
- Huile d’argan
- Huile d’avocat
Les huiles porteuses
Les huiles porteuses, ou carrier oils en anglais, sont des huiles végétales non volatiles qui jouent un rôle essentiel dans les formulations hydratantes. Leur fonction principale est de diluer les huiles essentielles, ce qui permet une application sécuritaire sur la peau. En effet, les huiles essentielles, en raison de leur concentration, doivent toujours être mélangées à une huile porteuse avant d'être appliquées. Utilisées pures, elles peuvent causer irritations et brûlures.
Choix, conservation et application des huiles
Quand vient le temps de choisir des huiles cosmétiques, privilégiez toujours des huiles non raffinées, biologiques et idéalement pressées à froid. Pourquoi ? Parce que ce sont ces dernières qui contiennent la plus grande concentration d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, des éléments essentiels pour nourrir et protéger votre peau.
Un autre point important à vérifier : la date de péremption. Une huile passée date perd ses propriétés et peut irriter votre peau. Conservez vos huiles dans un endroit frais et à l’abri de la lumière pour ralentir leur oxydation.
Petite astuce : appliquez vos huiles le soir ! La peau produit moins de sébum durant la nuit, ce qui en fait le moment idéal pour en maximiser les bienfaits. Utiliser une huile le matin pourrait également nuire à la bonne absorption de votre écran solaire, compromettant ainsi sa protection.
Pour l’application, une ou deux gouttes suffisent amplement pour couvrir l’ensemble du visage. Vous pouvez mélanger l’huile à votre crème hydratante ou l’appliquer après avoir hydraté votre peau pour une meilleure absorption ; à noter qu’une huile ne remplacera pas votre crème.
Les huiles les plus adaptées pour chaque type de peau
Les huiles végétales sont extraites de plantes oléagineuses, notamment des fruits, noix ou graines riches en lipides, plus communément appelés acides gras. Ces derniers jouent un rôle essentiel dans la nutrition et le soin de la peau, en contribuant à sa souplesse, son hydratation et sa protection contre les agressions extérieures. Chaque huile végétale possède une composition unique qui détermine ses propriétés.
La première étape pour choisir une huile végétale adaptée est d'identifier correctement votre type de peau. En fonction de ses besoins, les huiles offrent des solutions naturelles pour la nourrir en douceur tout en préservant son équilibre.
2 pistes pour peau sèche
- Huile de lin vierge : Riche en acides gras, elle pénètre la peau pour renforcer la barrière cutanée et offre des propriétés anti-inflammatoires qui en font un soin précieux pour des affections cutanées comme l’eczéma, le psoriasis et les rougeurs.
- Huile d’argan : Concentrée en vitamine E, en antioxydants et riche en omega-3 et omega-6, elle protège et répare la peau sèche tout en lui offrant une hydratation longue durée, parfaite pour les peaux qui tirent.
2 pistes pour peau sensible
- Huile de calendule : Connue pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, elle calme les irritations et les rougeurs tout en renforçant la barrière cutanée.
- Huile de noix de coco vierge : Elle protège la peau tout en la tonifiant, aidant à apaiser les irritations. Cependant, elle peut être légèrement comédogène, donc à utiliser avec précaution sur les peaux sensibles sujettes aux imperfections.
2 pistes pour peau mixte
- Huile de tournesol vierge : Riche en acides gras, cette huile est connue pour sa capacité à restaurer et à renforcer la barrière cutanée.
- Huile de sésame vierge : Riche en antioxydants, cette huile aide à prévenir le vieillissement cutané, les rides et les taches brunes. Nourrissante et apaisante, elle est idéale comme huile de massage en raison de sa texture fluide et pénétrante. C’est également un excellent soin après-soleil.
Problème d’acné ? Optez pour des huiles riches en acide linoléique ou alpha-linolénique, légères et rapidement absorbées. En plus d’hydrater la peau, elles regorgent d’antioxydants et aident à réguler les enzymes responsables de la surproduction de sébum. Elles bloquent également l’hormone DHT, souvent liée à l’acné, et modifient la consistance du sébum, le rendant plus fluide et moins susceptible de boucher les pores. Grâce à leur richesse en vitamine E, elles possèdent également des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antibactériennes.
2 pistes pour peau grasse
- Huile de jojoba : Très proche du sébum naturel, elle aide à réguler sa production et à matifier le teint sans l’alourdir.
- Huile de noisette : Légère et non comédogène, elle pénètre rapidement et aide à réguler l’excès de sébum, tout en ayant des propriétés astringentes pour affiner les pores.
Pour les blessures et la cicatrisation
- Huile d’olive vierge extra : Grâce à ses acides gras monoinsaturés, elle favorise une fermeture rapide des plaies tout en apaisant l'inflammation. Ses propriétés nourrissantes aident à maintenir l'hydratation de la peau, essentielle pour une bonne cicatrisation.
Les huiles végétales, bien qu’extraordinaires pour nourrir et protéger la peau, exigent une bonne compréhension de leurs spécificités avant de les intégrer à votre routine. Un élément à ne pas négliger est l’indice de comédogénicité. Cette échelle, qui va de 0 à 5, permet de mesurer la capacité d’une huile à bloquer les pores. Par exemple, un indice de zéro indique un très faible risque de voir apparaître des points noirs ou des boutons, tandis qu’un indice plus élevé peut favoriser l’apparition de comédons.
Nous vous encourageons à vous informer attentivement sur les huiles adaptées à votre type de peau. Si vous avez des incertitudes ou recherchez des conseils personnalisés, n’hésitez pas à consulter un.e esthéticien.ne pour un accompagnement professionnel.
Après tout, en prenant le temps de bien choisir les huiles adaptées à votre peau, vous lui offrez le meilleur soin possible… et croyez-nous, elle vous remerciera !