Préparation : 30 minutes
Portion : 2 personnes
Chez Maison Orphée, on aime manger santé. Mais on aime aussi se faire plaisir de temps en temps. Voici donc l'un des plats les plus réconfortants de notre site : un fish and chips. Parfait pour quand on veut se faire plaisir tout en s'assurant de cuisiner avec les meilleurs ingrédients.
Ingrédients
Pour la pâte à frire
- 1 tasse (250 ml) farine
- 1 c. à soupe (15 ml) fécule
- 1/4 tasse (65 ml) persil frais
- 1 c. à thé (5 ml) poudre à pâte
- 1 tasse (250 ml) bière brune
Pour le poisson
- 500 g poisson blanc à chair moyennement ferme (tilapia, aiglefin...)
- Farine pour tremper le poisson avant de mettre la panure
Pour les frites de patate douce
- 2 patates douces coupées en bâtonnets
- 4 c. à soupe (60 ml) huile de tournesol désodorisée Maison Orphée
- 1 pincée de Fleur de sel Maison Orphée
Pour la sauce
- 4 c. à soupe (60 ml) mayonnaise fraîche Maison Orphée
- 1 c. à soupe (15 ml) raifort préparé (si le pot est neuf, retirer un peu de liquide)
- Poivre noir du moulin (au goût)
Préparation
Préchauffer le four à 425°F (220°C).
Mélanger les ingrédients de la pâte à frire et réserver.
Dans un cul de poule, mélanger les patates douces et l'huile de tournesol à cuisson.
Transférer sur une plaque de cuisson. Mettre au four le temps que les frites soient bien dorées.
Mélanger les ingrédients de la sauce. Réserver.
Passer le poisson coupé en bâtonnets dans la farine, bien enrober de pâte à frire et cuire dans l'huile de tournesol à cuisson bien chaude.